笔记-幸福之路

继续读罗素的《幸福之路》，他另外谈到了不快乐的两个原因：竞争和厌烦。

他对竞争造成不快乐的原因归结于某些人把竞争本身当成人生的目标，过分的重视了竞争带来的成功，以至于把它当成主要的快乐来源。因此只会在竞争成功的那一刻能够感受到短暂的快乐，甚至是假象带来的快乐。

现代生活中如此重视竞争，实在与文化水平的普遍低下有关，就像奥古斯统治下的拉丁文学全盛时期之后的罗马帝国中的情形一样。男人和女人似乎都不能感受到那种更需要智力的乐趣

只注重竞争本身确实会带来很多问题，最近很流行的“内卷”实际上也是不能产生实质进步的恶性竞争。也许罗素关注的是纯粹的快乐，是需要受过一定教育后才能体验到的享受。在赚钱或者读书的竞争中，如果只注重结果造成的快感，在过程中就有可能产生虚伪或欺骗，也忽略了工作和阅读之中真正能给你带来快乐的部分，为了得到某种快乐而放弃了其他部分，他认为代价过大了。

医治的办法是，遵循保持生活平衡的观念，不拒绝健全而恬静的感受

换成中国的说法就是安贫乐道。罗素虽然鼓励这么做，但就他的出身来说，应该没有这方面的忧虑了。

对于厌烦的看法比较赞成。厌烦的不快乐在于惧怕烦闷，没有娱乐活动，没有文化生活，不知道如何消磨时间，在农业时代的这种感觉可能更明显。我们常常寻找欢乐，寻找刺激，2021 年的方式和 1920 年的有所区别，但解决的问题都是一样的。所以我们为了使自己快乐起来，不得不培养一下忍受厌烦的能力。这些道理是浅显的，也是极难做到的。

所有伟大的著作都有枯燥的部分，所有伟大的人生都有乏味的努力

一切伟大的成就都离不开持之以恒的劳动，其专注与艰苦的程度，使人没有余力去从事疯狂的娱乐

不能忍受烦闷的一代必将是无所作为的一代，他们过分脱离缓慢的自然过程，各种有生机的活动就像瓶中的插花一样逐渐枯萎

快乐的生活必将在很大程度上属于静谧的生活，因为唯有在静谧的气氛中，真正的快乐才能存在